７／１１　ストレスとその解消法　SOSの出し方

スクールカウンセラーの久保田先生がストレスとその解消法について授業をしてくださいました。学校や家でどんなストレスがあるかな･･･という話からストレスの種類やストレスのサインについて考えました。それを踏まえてストレスは必ずしも悪いものではないこと、ストレスとの付き合い方から解消の仕方、SOSの出し方について考えていきました。