５／１７　食に関する指導　１

先週栄養教諭の中村先生の紹介がありましたが，早速今日，食に関する指導を授業で取り入れました。「どうすればスポーツ選手のように試合で力を発揮することができるのだろう」という課題で，学習しました。自分の食事について振り返りました。アスリートたちが，最大のパフォーマンスするためにバランスのとれた食事に気を付けていることなどを改めて知る機会となり，新たな気づきになったようです。