
黙想をし精神統一をしてから始まります。その後は,柔軟体操など基礎運動をして,少しずつ初めての柔道に慣れていました。


 体育館では,グループに分かれ,「スカイ ハイ」の音楽に合わせていろいろな動きを考え,踊っていました。
		
 
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		体育は柔道とダンスの選択授業
 
 黙想をし精神統一をしてから始まります。その後は,柔軟体操など基礎運動をして,少しずつ初めての柔道に慣れていました。 
  体育館では,グループに分かれ,「スカイ ハイ」の音楽に合わせていろいろな動きを考え,踊っていました。  | 
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