黒豆茶通販ランキング

黒豆茶の効果・効能

黒豆茶には、イソフラボン、サポニン、アントシアニン、ポリフェノール、ノンカフェインなど、ダイエットや動脈硬化、更年期障害予防など女性にうれしい効果効能がある食品として人気になっています。ノンカフェイン飲料というのも女性に人気に秘密かもしれません。

イソフラボンは、エストロゲンといった女性ホルモンと同じような動きをすることで注目されています。骨粗しょう症や更年期障害、乳がんなど女性特有の病気の素材として注目されています。（引用：アマジン本舗）
サポニンは、余分な唐や脂肪の吸収を抑える働きを腸内でします。黒豆茶はそのほかにも、食物繊維を含んでいることもあり、ダイエット効果があるといわれるのが、サポニンの働きによるものです。

ポリフェノール「アントシアニン」は、活性酸素を除去する働きがあるといわれています。抗酸化作用によるもので、血液サラサラ成分として動脈硬化、血中コレステロールの低下に効果があるといわれています。（引用：まるごとや）

黒豆茶の作り方

黒豆茶の作り方は、「まるごとや」の例が簡単なのでご紹介しておきます。

１．フライパンに黒豆を入れて強火で煎ります。
２．まんべんなく火が通るようにフライパンを振って煎って下さい。
３・急須などに１０～２０粒程度入れて、熱湯を注ぎ蒸らします。
あまり煎りすぎると焦げて苦くなってしまいますので注意して下さい。
目安は表面に裂け目ができ、香ばしい香りになったらOK！
急須にいれて熱湯を注ぎ、２～３分待ってお飲み下さい。簡単！
（引用：まるごとや）

なお、まるごとやさんでは、そのほかにも黒豆ゼリーなどの作り方や煮汁の作り方などがあるので参考になります。

黒豆茶ダイエット

女性に綺麗にする成分を多く含む黒豆茶は、健康食品として愛飲されるほかにも、ダイエット食品としても注目を浴びています。とくに、食物繊維を多く含んでいるほかに、サポニンなど腸での脂肪の吸収を抑える働きをすることで脂肪を体にためないノンカフェインのお茶というのも手軽に自宅でできるダイエット方法として注目度No1です。また、利尿作用もあるとも報告されており、美肌効果やニキビなどにも応用が期待されているとのことです。

黒豆茶おすすめサイト

まるごとや
乾物を専門に扱うサイトで、黒豆茶の作り方や煮出しの方法などが詳しく紹介されています。北海道産の黒豆なども取り扱っていて専門店ならでは安心感があります。

自然の館：
北海道産の黒大豆を低価格で販売しているサイトです。送料無料で１２６０円というのがリーズナブルですし、国内産ということで安心して購入できます。

Newty：黒豆粒というダイエット食品をあつかうサイト。黒豆茶では面倒という向けのダイエットサプリメントです。TVなどでも紹介される楽天などでもランキング１位に取り上げられるほど人気の商品です。

アマジン本舗：ティーパックタイプの黒豆茶を販売しているサイト。価格も手頃となっています。１０ｇ×３０個入りで　９３１円となっています。