ご意見は、こちらまでお願いします。本日のメニュー(98年 5月 3日)
更新日：98年 5月 3日
| 朝食 | カリフォルニア米とワカメのみそ汁 |
| 昼食 | オニオンベーグル＋ピーナッツバター ブルーベリーベーグル＋マーマレード バナナ |
| 夕食 | Chili Taco(Groud Beef、牛挽肉のタコス) Black Beans Tostada Saladas（まめ入りのサラダ） Felafel（ファラファ）、ピタパン |
| 【朝食】 自転車ツアーの前、食べ慣れたものが一番。 |
| 【昼食】 ツアー中の休憩所で、何回かに分けて補給。無料で配られているバナナも、エネルギー補給にはうってつけ。 |
| 【夕食】 豆がたくさん入ったタコス。タコスというと、挽肉だけのようなイメージがありましたが、豆が入っている方が美味しいな。 サラダには、塩味の聞いた煮豆をのせる。こういう食べ方もあるのか(^｡^)ｳﾏｲ ファラファは、イスラエル（中東？）料理。初体験です。付け合わせの野菜がお気に入り。 ファラファは、ファラファの元があるようなので、買って帰らなくっちゃ。ピタパンともども、この夏のチャレンジテーマになりそう。 |
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